約束は守る。時間は守る。自分にも厳しい。

そんな“ちゃんとしすぎる”タイプの方は

春に首や肩が固くなりやすい傾向があります。

東洋医学では春は「肝(怒りに敏感)」の季節で巡る力が高まる時期です。

しかし、義務感が強いと無意識に体が緊張し、上半身に力が入りやすくなります。

手相でも

土星丘（中指の下）が発達している方

中指がまっすぐ伸びている方ほど

責任感が強い傾向があると見ます。

それは信頼される資質で誇らしいもの。

けれど、常に100％は疲れてしまう。

ヨガレッスンでは

肩をすくめて落とす呼吸や首まわりを

ゆるめるやさしいヨガを行います。

肩がゆるむと――

・夕方のピリピリが減る

・夜ぐっすり眠れる

・朝の顔がやわらぐ

・家族に優しく話せる

50代の春は完璧よりスペースづくり

少人数制で運動が苦手な方も安心してご参加いただけます。

体験レッスン受付中

手相は予約制

心と体の

手相は設計図/ヨガは調整力

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【更年期/50代からのヨガ教室】

東洋医学の知恵がベースの

ハイブリッドヨガ

🍀レッスンは2コース🍀

✔季節ごとに変化する心と体を整えるヨガ

✔更年期/50代からの肩こり・冷えをリセットするヨガ

体や心までも整い、5年後も健康で自由に歩ける私になる

✋️手相サロン KUKUNA

自分時間が増える50代。

これからどう生きたいのか？が

手の平に現れています

👩‍⚕️女性専用・7人までの少人数制(ヨガ)

📅 火曜日〜土曜日(2レッスン)  60分

レッスン時間(10時 or 20時) は曜日によって変わります

 🧘体験レッスン1000円

✋️手相鑑定も予約制。まずはお問い合わせください

📍 場所は泉州・岸和田市。貝塚市・和泉市から通いやすい立地  🚙駐車場1台あり

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