「顔のたるみが気になって…」

そう言って体験に来られる50代の方が

とても多いです。

でも実は多くの方がすでに

美顔器や表情筋トレーニングを試されています。

それでも変わらないのは

“顔だけをケアしているから”かもしれません。

デスクワークやスマホで下を向く時間が

増えると

首や胸まわりが固まり

顔の皮膚は下に引っ張られ続けます。

この状態では

顔だけ触っても変化は出にくいのです。

当教室では東洋医学の視点から

鎖骨・脇腹・背中をゆるめ

呼吸とともに体を整えていきます。

すると姿勢が変わり

お顔の印象も自然と軽くなっていきます。

運動が苦手な方、体が硬い方も大丈夫。

少人数でゆっくり進めます。

まずは体験レッスンで

体の変化を感じてみてください。

岸和田の少人数ヨガ教室KUKUNAでは

1周年の感謝イベントとして

「50代女性の心と体のゆらぎチェック表」をレッスン後にプレゼントしています。

今月のレッスンは後3回

今回限りの🎁 残りわずか！

1分でチェックできて

・ちょっと歩くだけで疲れる原因

・イライラや落ち込みのサイン

・肩こり・腰痛・冷えなど体の小さなサインが分かります

・家族や職場の人のチェックもできるからいい関係が築ける

自分の体の状態が分かるだけで

日常は少し楽になります。

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