「最近、ファンデーションが浮く」

「しっかり保湿しているのに、なんだか肌がゴワつく」

そんなお悩みはありませんか？

実はそれ、乾燥や年齢だけが原因ではないかもしれません。

東洋医学ではこれからの季節は

“汗をかく準備”が始まり、

体の内側のうるおいが不足しやすい

時期と考えます。

その状態のままスキンケアを重ねても、肌が受け取りにくくなり、

「なじまない」「変わらない」と

感じやすくなります。

当教室では

呼吸を深めながら体をゆるめ、

巡りを整えるヨガを行っています。

運動が苦手な方や体が硬い方でも

安心して参加できる、

少人数制のレッスンです。

実際に

「化粧ノリが変わった」

「顔色が明るく見えるようになった」

というお声もいただいています。

外から与えるだけではなく

内側から整える。

それが50代からの体づくりのポイントです。

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