何も変わらず、

「やっぱり眠れない。」

「毎日疲れてる。」

と言っている自分。

それとも、

「最近、朝がラク。」

「考えすぎる時間が減ってきた。」

「夜が楽しみになった。」

と言える自分。

未来は今日の小さな習慣で変わります。

その第一歩として始めるのが、

「考えすぎて眠れない人のためのオンラインヨガ」です。

【こんな方におすすめ】

✔ 布団に入っても考え事が止まらない

✔ 夜中に目が覚める

✔ 頭がずっと働いている

✔ 朝から疲れている

✔ 自分を後回しにしがち

7・8月限定のモニター募集は

＼明日締切／

気になっている方は、このオトクな機会にぜひご参加ください。

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【週の真ん中。 考えすぎて眠れない人のための夜ヨガ】

〜考えすぎる脳を休ませて、眠りの質を整える30分〜

＼50代女性の眠りをヨガでサポート！／

✨翌朝、スッキリ目が覚めて朝からテキパキと動ける

✨画面越しだから人目を気にせず自分のペースで参加できる。

9月本格的にスタートの前に

【モニター募集】

月2回（第2・第4水曜日）

22:00〜22:30（30分）

オンライン開催

7・8月限定

モニター価格：全4回 4,000円

                            通常は1回 3000円

＼明日 7月7日 締切／

お申し込みは、

お問い合わせ/予約フォーム

または

公式LINEからお気軽にどうぞ。

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