家事に育児に仕事にと、毎日があっという間に過ぎ去っていませんか？

目の前のことに追われていると、気づけば一日が終わり、「今日も自分のことは全部後回しだったな…」と感じることも少なくないはずです。

怒涛のように過ぎる毎日の中でも、「自分磨きや自分の身体をケアすることを諦めたくない」と願うママたちの気持ちに、私たちは心から寄り添いたいと思っています。

頭の中は大忙しでも、自分の身体と向き合うひとときを

子育てや日常の慌ただしさは、まるで頭の中で常に何かが噴き出しているかのようにめまぐるしいものです。

そんな慌ただしい日々の真ん中にいるからこそ、ほんの少し立ち止まって、自分自身のためだけに呼吸を深め、身体を動かす時間が大きな力になります。

ピラティスマシンの上で行うエクササイズは、一見難しそうに見える動きであっても、マシンが身体の動きをしっかりサポートしてくれます。普段使えていない筋肉へ無理なくアプローチしながら、集中して身体を動かすことで、めまぐるしかった思考がすっきりと整い、張り詰めていた気持ちまでほどけていきます。

ママが安心して通える環境をご用意しています

「運動したいけれど子どもを預けられない」「自分のケアに時間を割くのは気が引ける」というお母さんにも、気軽に足を運んでいただけるよう、STUDIO EMIでは過ごしやすいスタジオづくりを徹底しています。

スタジオ内には保育士が常駐するキッズスペースを完備しており、お子さまと一緒に気兼ねなくご来店いただけます。完全個室のマンツーマンレッスンですので、周りの目を気にすることなく、その日の体調やお悩みに合わせたオーダーメイドのレッスンを受けていただけます。

妊娠中や産後のデリケートな身体の変化、日々の抱っこや授乳による姿勢の崩れなど、どんな小さな違和感もお気軽にご相談ください。

無理のないペースで、心地よい一歩を

毎日を全力で駆け抜けるママだからこそ、ご自身の身体を労わる時間はとても大切です。身体が整うと呼吸が深くなり、日々の暮らしや子育てにも少しずつ心と身体のゆとりが生まれてきます。

「忙しいけれど、変わりたい」「私らしさを取り戻したい」という想いを、私たちは全力で支えます。

ご自身の心地よいタイミングで、ぜひリフレッシュしにいらしてくださいね。皆さまとお会いできるのを心よりお待ちしております。