STUDIO EMIでは、妊娠中のデリケートなお身体に寄り添いながら、安心してマタニティ期を過ごしていただけるパーソナルレッスンを行っております。

出産が近づくにつれて、「お産に向けてどんな準備をしておけばいいのかな」「産後の身体の回復はどう進めたらいいのだろう」と、楽しみな反面、不安や疑問を抱かれる方も多いのではないでしょうか。

当スタジオでは、出産直前のレッスン時に出産準備から入院中、そして退院後にできるセルフエクササイズ等をまとめた冊子をお渡ししております。

出産前から産後まで、途切れのない安心サポートを

妊娠中のお身体は日々変化し、出産時や産後の回復ペースもお一人おひとり異なります。

スタジオに通って動かす時間だけでなく、ご自宅での出産準備期間や、入院中、そして赤ちゃんとの新しい生活が始まってからの入院後・退院後まで、ご自身の手元で見返せるセルフケアの方法をぎゅっと一冊にまとめました。

「今の時期に無理なくできる動きは何かな」「退院後、無理のない範囲で身体をいたわりたい」と思ったときに、いつでも開いて実践していただける心強いガイドとして役立てていただけます。

スタジオでのレッスンはもちろん、ご出産からその後の生活まで、安心して過ごしていただけるよう心を込めてサポートいたします。

お身体の状態に合わせて、無理のないペースで

STUDIO EMIのマタニティピラティスは、完全マンツーマンのプライベート空間で行っています。

その日の体調やお腹の張りの具合、日々の過ごしやすさに細やかに耳を傾けながら、決して無理のない心地よいメニューをご提案いたします。

また、当スタジオには保育士常駐のキッズスペースもご用意しておりますので、上のお子さま連れでのご参加も気兼ねなくお越しいただけます。

大切なマタニティ期間を心地よく、そして安心感を持って迎えていただけるようお手伝いいたします。体調の安定している時期や無理のないタイミングで、どうぞお気軽にご相談くださいね☺️