40〜50代女性の運動不足・肩こり・冷え性をケアする
東洋医学ヨガの教室と手相鑑定


女性は家事・仕事・家族の世話でフル稼働💦

でも実は
脳はマルチタスクが苦手なんです。

だけど母性や責任感で頑張っちゃうのが更年期女性の特徴。

だから肩こり・だるさ・イライラが出やすくて
燃え尽き症候群になりがちです。

私のヨガは東洋医学の知恵を取り入れたレッスン。

肩や腰をほぐす動きや呼吸と
ゆるストレッチ

マルチタスクで疲れた体と心を
東洋医学の知恵でわかりやすく
リセットができます💛

東洋医学は未病の知恵

ヨガ×東洋医学だから
夕方でも肩や腰が軽くて、夕食の準備もラク

肩こりやだるさが減って、料理中もイライラせず楽しめるから
お料理上手に💖


気軽にレッスン体験をして
体と心をほぐしてみませんか？

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▶▶KUKUNA YOGA◀◀
🍀岸和田にあるヨガ教室(手相鑑定もしてます)
🍀女性専用
🍀7人までの少人数制

📍 岸和田市・貝塚市・和泉市から通いやすい立地
駐車場1台あり
📅 初心者・運動不足の方も大歓迎
💡 ヨガ➜体も心も整い、いつまでも歩ける
💡 手相➜掌に現れる人生の羅針盤

「体がほぐれてよく眠れる」
「心もスッキリして仕事も楽しい」との感想をいただいています。

運動嫌いのヨガインソラクターなのでハードなヨガはしません。
なので運動不足さんでも安心💓

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東洋医学の視点でみる体と心のバランスチェックシートをプレゼント♪
②お肌がモチモチ呼吸法(動画)
③手相でわかる！生命線の真実

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通常1,000円 → 500円に！
「季節のヨガ」「更年期の肩こり・冷えリセットヨガ」が対象
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