春は変化の多い季節。

東洋医学では「肝」が活発になり、気が上にのぼりやすくなります。

もともと考える力が強い人は、

さらに気が頭に集まり、首〜肩が固まりやすい時期です。

手相では

・知能線が長くはっきりしている

・中指がしっかりしている

・中指の下（土星丘)が発達している

こうした特徴は、

責任感と分析力が高い証。

でも、ずっとフル回転では体が休まりません。

当教室では呼吸を深め、気を下げるやさしいヨガを行っています。

肩がゆるむと

✔ 夜の思考が静かになる

✔ 眠りが深くなる

✔ 朝のだるさが減る

✔ 仕事中の集中力が安定する

運動が苦手な方でも大丈夫。

少人数制でヨガブロックやタオルを使って

丁寧に行います。

春はがんばり脳を休ませるチャンス。

体験レッスンで、

“考えすぎない時間”を体感してみませんか。

心と体の

手相は設計図/ヨガは調整力

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🪷KUKUNAヨガ

【更年期/50代からのヨガ教室】

東洋医学の知恵がベースの

ハイブリッドヨガ

🍀レッスンは2コース🍀

✔季節ごとに変化する心と体を整えるヨガ

✔更年期/50代からの肩こり・冷えをリセットするヨガ

体や心までも整い、5年後も健康で自由に歩ける私になる

✋️手相サロン KUKUNA

自分時間が増える50代。

これからどう生きたいのか？が

手の平に現れています

👩‍⚕️女性専用・7人までの少人数制(ヨガ)

📅 火曜日〜土曜日(2レッスン)  60分

レッスン時間(10時 or 20時) は曜日によって変わります

 🧘体験レッスン1000円

✋️手相鑑定も予約制。まずはお問い合わせください

📍 場所は泉州・岸和田市。貝塚市・和泉市から通いやすい立地  🚙駐車場1台あり

🍀50代/ヨガ初心者さん98%が通ってます

🍀動きやすいジャージで🆗

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