40代後半から増える「股関節の硬さ」

あぐらがかけない

脚の付け根が痛い

その違和感をそのままにしていませんか？

更年期は女性ホルモンの変化に加え

筋肉量の低下や骨密度の変化が重なり

体が一気に動きにくくなる時期です。

この状態を放置すると、

腰痛や膝痛へとつながり、

将来「歩くのがつらい体」になる

可能性もあります。

ですが、正しく体を動かせば

今からでも十分間に合います。

東洋医学の考えをベースにしたヨガでは

股関節だけでなく全身の巡りを整え

無理なく動ける体へ導きます。

運動が苦手な方でも安心の少人数制。

更年期からでも、一生動ける体はつくれます。未来の自分のために、今はじめませんか？

＼体験レッスン受付中／

1レッスン1名限定のため、満席になる場合があります

岸和田初！

KUKUNAは

更年期からでも動ける体づくりをするヨガに

リニューアル

4月21日スタート

更年期の女性特有

体の不調、筋力・気力の低下を

東洋医学の知恵とヨガを融合レッスン

運動嫌いが考案した新感覚ヨガ

そんなに動かないのに

心地よく疲れて

よく眠れる

骨にまでアプローチをするから

 80歳になっても

ワクワクするおばあちゃんを

やんわり目指してます

お問合せはLINEがおトク✨

LINEに❤️のスタンプを

押して特典をもらってください。

今だけ！！

3分でラクして体が軽くなる動画

更年期から急に老け込む理由が

わかる

✨更年期世代に嬉しい✨

＼4大特典を無料🎁／

特典🎁+体験レッスンが

通常1000円⬇️

ワンコイン500円